Category Archives: सेहत

स्टेमिना बढ़ाने के लिए कई तरह के उपाय है जानिए क्या करे…

रायपुर। लोग स्टेमिना बढ़ाने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन कई बार ऐसा हो नहीं पाता है। दरअसल आपको बस अपने खान-पान पर ध्यान देना है ताकि आप किसी तरह की थकावट या फिर शारीरिक परेशानी या फिर तनाव या बीमारी को सहन करने की क्षमता आ जाए। केला : केले में अच्ची मात्रा में फाइबर और

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लाल मिर्च खाने के ये नुकसान जानते हैं आप!

सेहत। लाल मिर्च पाउडर खाने से बेशक आपका मुंह जल जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं लाल मिर्च से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी हो सकती है. आज हम आपको कुछ ऐसी ही हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में बताने जा रहे हैं. मुंह संबंधी समस्याएं- लाल मिर्च खाने से मुंह संबंधी कई प्रॉब्लम्स हो सकती हैं. ये मुंह का स्वाद

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ये जड़ीबूटी है बड़े काम की,महिलाओं के लिए तो चमत्कारी, खत्म करती बड़ी बीमारी

सेहत को बेहतर बनाने के लिए कई बातों को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए। हमें स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए पौष्टिक चीजों का सेवन करना चाहिए। कब क्या चीज दिन में किस समय खानी चाहिए, इसका विशेष ख्याल रखना चाहिए। कुछ खाद्य सामग्रियों में एसिड की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में उन्हे खाली पेट खाना या पीना आपको

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नहाते वक्‍त कर लें ये आसान उपाय, जीवन मे कभी नहीं होगी पैसों की कमी

अच्छे स्वास्थ्य और सुंदर शरीर के लिए जरूरी है रोज नहाना। जो लोग प्रतिदिन नहाते हैं, उन्हें स्वास्थ्य और धर्म की दृष्टि से कई लाभ प्राप्त होते हैं। यदि ठीक सूर्योदय के समय हम स्नान करते हैं तो यह धर्म की नजरिए से बहुत शुभ होता है। इसी वजह से पुराने समय में विद्वान और ऋषि-मुनि सूर्योदय से पूर्व या

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